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Cada vez dormimos peor y menos tiempo. Según una encuesta publicada por el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) los españoles…
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Cuando una persona tiene que pasar largos periodos de tiempo en la cama, la presión continua sobre las prominencias óseas…
¿Conoces los efectos positivos que tiene la música para dormir profundamente? Descansar mal o no dormir el número de horas…
Las distintas partes de la espalda están formadas por una combinación extraordinaria de músculos, tendones, huesos fuertes y nervios. La…
Dormir profundamente es fantástico, y además, imprescindible para nuestra saluda. Tanto como respirar, beber agua o alimentarnos. Necesitamos dormir como…
Por plagiocefalia o como comúnmente se le conoce: 'síndrome de la cabeza plana', nos referimos a un síndrome bastante común…
Causas de la falta de sueño y problemas típicos de dormir embarazada. Consejos y recomendaciones para dormir mejor estando embarazada.
El cuello se compone por vértebras que unen la cabeza con el torso. Los discos cervicales entre ellas son los…
El cambio de hora tiene consecuencias negativas para nuestra salud, cada año se produce un cambio de hora acorde con…
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