¿Pasas calor en la cama y no puedes dormir bien?. Conoce nuestros Colchones viscoelásticos para personas calurosas El verano altera nuestro ciclo de sueño por diversas causas, entre ellas el aumento de horas de luz, pero hay una que es decisiva: el calor. Por ello, en Colchón Exprés tenemos los Colchones viscoelásticos para personas calurosas […]
Las familias crecen y a veces el espacio no crece tanto como ellas y tenemos que buscar soluciones para que las habitaciones sigan siendo funcionales, cómodas y estéticamente atractivas. Cuando hay que acoplar a tres niños en una habitación podemos pensar que resultará difícil encontrar una solución adecuada, pero las literas de tres camas son […]
¿Te cuesta dormir? ¿Buscas trucos para dormir rápido? Bienvenido al club. Casi la mitad de población sufre, ha sufrido o sufrirá insomnio en algún momento de su vida. Lo normal, si no existe ninguna causa médica subyacente, es que el insomnio venga provocado por la ansiedad y el estrés que la vida diaria conlleva. El […]
Los colchones de muelles son generalmente asociados a colchones clásicos fabricados al estilo tradicional. Con la llegada de los colchones viscoelásticos, de látex y de otras espumaciones, los colchones de muelles han quedado algo relegados y ya no copan el mercado como antaño. No obstante, desde hace unos años, este tipo de colchones, ha vuelto a […]
El equipo de descanso no solo se compone de una a base y un colchón. Hay otros elementos que son determinantes en el confort que obtengamos para nuestros descanso. La ropa de cama, por ejemplo, es uno de ellos. La suavidad de las sábanas, su transpirabilidad, el grosor de las capas de abrigo, el peso que […]
Todos tenemos una posición preferida para dormir. Algunos boca arriba, otros boca abajo o de lado… Pero, ¿cuál es la posición correcta para dormir? Unas son mejores que otras, por lo que pequeños cambios pueden afectar no solo a nuestro descanso, también a la salud en general. Las claves para una posición correcta para dormir […]
La decoración del dormitorio es importante, los tonas, los tejidos… Pero para comenzar a decorar y tener éxito debemos contar con una buena base. Es de vital importancia tomar bien todas las medidas para distribuir el dormitorio de forma correcta. Tiene que haber facilidad de paso y circulación por el dormitorio. A menudo, es mejor […]
¿Te preguntas si puedes dejar a tu bebé dormir boca abajo? La Academia Americana de Pediatría (AAP) en un esfuerzo de reducir el riesgo de todas las muertes infantiles relacionadas con el sueño, nos da una guía sobre cómo crear un entorno de sueño seguro. En este post, te contaremos qué opinan los expertos sobre […]
