Tipos de acolchados en colchones
Los colchones se componen de varias capas. El núcleo y los distintos tipos de acolchados son determinantes en su firmeza,…
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Tipos de muelles y sus características
En la actualidad, gracias a los distintos tipos de muelles existentes, podemos elegir entre distintas clases de colchones y características.…
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Todo sobre el colchón de muelles
Comprar un colchón puede resultar complicado. Si no es suficiente con encontrar el nivel óptimo de confort, al comprar un colchón…
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Topper viscogel para mejorar el confort de tu colchón
A veces nuestro colchón no nos resulta del todo cómodo pero aún es lo bastante nuevo como para cambiarlo. Otras,…
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Trucos para dormir rápido : Adiós al insomnio
¿Te cuesta dormir? ¿Buscas trucos para dormir rápido? Bienvenido al club. Casi la mitad de población sufre, ha sufrido o…
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Viscogel o viscoelástico. Elige tu colchón
Cuando estamos buscando un nuevo colchón son varios los materiales que vamos a encontrar. Una de las opciones será escoger…
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Las mejores posturas de yoga para dormir
Una buena noche de sueño es importante tanto para la salud física como mental. Desafortunadamente, muchas personas hoy en día…
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Alimentos que ayudan a dormir (y otros que no)
Poner lavanda en la almohada, prescindir de los dispositivos electrónicos hasta una hora antes de acostarse, un buen colchón, meditar....…
7 años antes
Alimentos para dormir bien cada noche de forma natural
Hay ciertas cosas que puedes hacer para mejorar tu descanso y conciliar el sueño más fácilmente. Existen técnicas de respiración…
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