Contractura en la espalda y descanso
Todos en algún momento hemos sufrido alguna contractura en la espalda. Las contracturas no son otra cosa que mecanismos de…
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Un sobre esfuerzo, un mal descanso, la mala postura al trabajar... Son muchas las causas para el dolor de espalda…
En Colchón Exprés sabemos que es necesario conocer cómo aliviar el dolor de pies de forma sencilla y efectiva, y…
Resulta bastante frustrante intentar saber cómo aminorar el dolor de espalda de una vez por todas, probando mil métodos sin…
El insomnio temporal nos afecta a casi todo en algunos momentos de nuestras vidas. Son episodios que pueden durar desde…
Saber cómo controlar el estrés está en tus manos. A veces puede parecer que no hay nada que podamos hacer…
Levantarse con energía tras una buena noche de descanso es una de las mejores sensaciones que se pueden tener por…
Saber cómo dormir bien por la noche para levantarse descansado es esencial para una vida sana y más feliz. Despertarse…
Hay épocas en la vida en que parece que olvidamos cómo dormir bien y profundo. El estrés, los cambios hormonales,…
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